ХРАНЕНЕ И СПОРТ
Страници:
Ползите от тренировките в студено време

За повечето хора зимата е неактивен сезон или ако държат да запазят форма, предпочитат да трвнират на закрито - най-вече във фитнес. Но няма реална причина да спрем с тренировките през зимата. Просто катов всяко нещо, те се променят според сезона.

Чети повече
Лещата – проста, вкусна и много полезна

Пренебрегваме кафявата леща по куп неясни причини - не особено примамлив външен вид, ограничените рецепти с нея. Но лещата е една от най-полезните, хранителни и в същото време - диетични храни. От библейски времена до най-модерните тенденции в храненето - лещата никога не слиза от трапезата.

Чети повече
Разговорът, който всяка майка трябва да проведе с дъщеря си

Една нова тема се прокрадва в живота на младите момичета. Тема, която може да окаже влияние върху него занапред и да го съсипе напълно. А това автоматично я превръща от тема - в задължителен разговор, който най-добре точно майките трябва да проведат.

Чети повече
"Френският парадокс" - убедителни причини да се влюбим в червеното вино

Благоуханно, с наситен вкус, богато на цвят и носещо уют – какво би могло да бъде по-приятно от чаша червено вино? За ценителите на тази специфична напитка, към списъка с положителни качества на виното, можем да добавим и ползите за здравето, които то носи – намялява холестерола, защитава сърцето, контролира кръвната захар, оказва благоприятно въздействие върху мозъка и паметта, премахва стреса.

Чети повече
Храните започнаха да поскъпват предколедно

Най-много през миналата седмица са се повишили цените на едро на краставиците, зелето, гроздето и кравето сирене. Това показват данните на Държавната комисия по стоковите борси и тържищата. Като цяло индексът на тържищните цени, който отразява цените на хранителните стоки на едро, се е повишил през миналата седмица с 1,15%.

Чети повече
Обяд в кутия

Не, не купен от заведенията за бързо хранене или доставен в офиса от някой ресторант. Става дума за домашно приготвена храна, която да занесете на работа или детето ви в училище.

Чети повече
4 идеи какво да направим с червено цвекло

Цвеклото е невероятно полезен зеленчук. В това едва ли някой се съмнява. Но съм забелязала, че когато е в сезона си - първите глави стават в късното лято и са трайни през цляата зима, просто не знаем какво да го правим. Салата ще направим може би, но какво още. То не се готви като пащърнака или гулията - навсякъде, където има картоф, може да си сложим от тях, няма смисъл да го замразяваме като целината - на кубчета за супа.

Чети повече
Какво да сготвим в деня на християнското семейство - вкусни рецепти

В българските традиции Въведение Богородично се е чествал в много ограничен кръг – само с родителите и ония от децата им, които не са встъпили в брак. Всички те отивали заедно в храма, за да измолят за семейството си здраве и благоволение. След това в дома, събрани около огнището, на чаша вино, топла пита и вкусна гозба,

Чети повече
Страници:
Здраве от природата Виж всички
Красота и козметика Виж всички
Хранене и спорт Виж всички