ПСИХОЛОГИЯ
Страници:
Кой от четирите типа интроверти сте?

Архетипът на интроверта е ясен: това е мълчалив, сдържан човек, който има дълбока и оригинална мисъл, избягва контакти и намира трудности да се изразява пред по-голяма група хора, не обича да е в центъра на вниманието, а да се усамотява. Напоследък екстровертите печелеха внимание, защото времената са такива, че социалните

Чети повече
Ключът към щастието и красотата е да обичаш себе си

С приятелките ми се виждаме един път месечно, и то в добрите случаи. Макар да искаме срещите ни да са по-чести, това не е възможно. Една работи много и все до късно, друга има леко ревнив съпруг, трета е с малко бебе, четвърта се грижи за болни родители и така нататък, всяка от нас е с нейните си проблеми, задачи и ангажименти. И

Чети повече
Най-важната работа на децата - играта

Неконтролираната, свободна игра е най-важната дейност за едно дете. Тя е неговият начин да учи за физическия свят в най-добрата възможна форма - чрез откривателство. Следващият етап е познат и на възрастните в техните житейски уроци - опит-грешка/успех-опит. При децата това са самоинициирани решения да направят нещо неправено дотогава, да опитат нещо неопитвано, да се хвърлят в неизвестното. И те го правят по най-добрия начин - без задръжки и скупули. Нeконтролираната игра дава време на детето само да осмисли резултата от опита като факт, но и като рефлексия в себе си - как това го кара да се чувства. Съответно то добива опит, както за физическата реалност, така и за своя вътрешен свят.

Чети повече
5 съвета, които помагат бързо да се успокоите, когато сте нервни

Има моменти, в които ни се насъбират толкова напрежение и ядове, че нервите ни не издържат и…просто изпушваме. Да, необходимо си е понякога да избухнем. Но да се ядосвате и тормозите често си е вредно и за психическото, и за физическото здраве. Затова си създайте свои собствени ритуали, с които да уталожите напрежението и

Чети повече
Идеи за добри дела през ваканцията

Ваканцията за много родители е истински стрес. Как да запълним цялото това време? Какво да направим, за да е смислено изкарана, а не в нищоправене? Как да спрем електронните игри, чатове и телевизията? Разбира се, начините едно дете да бъде забавлявано са толкова много, някои свързани с пари, други не, но не е ли по-добре да запълним времето с нещо добро за тях? Няма значение възрастта, винаги можем да измислим нещо, което да е възпитателно, развиващо, без да ги натоварва излишно с амбиция, но да ги накара да разберат сами за ползите.

Чети повече
10 начина децата да заобичат книжките

Четенето може да отвори вратите на цял нов свят за детето – свят, в който то да се потопи, да изгради мечтите си и да ги изживее. Освен това, четенето е важно за по-нататъшния успех в училище и способността му да учи. Четенето е важно занимание и е дълг на всеки родители да отвори за детето си вратата към книгите по увлекателен начин.

Чети повече
10 спорни психични болести

По този въпрос психиатрите от десетилетия водят пламенни битки: противоречивите диагнози. За част от следните състояние някога е имало разгорещени професионални спорове, за други те все още текат - редно ли е, или не, да бъдат включвани в списъка на психичните болести? 1. Хистерия През викторианската епоха в Англия

Чети повече
Няколко физически симптома на депресия

Депресията се свързва основно с нарушение на психичното здраве, но тя може да предизвика и физически симптоми. В проучване, проведено от Световната здравна организация, което изучава връзката между депресията и соматичните симптоми, се установява, че от общо 1146 пациенти, страдащи от тежка депресия, 69% съобщават и за

Чети повече
Страници:
Здраве от природата Виж всички
Красота и козметика Виж всички
Хранене и спорт Виж всички