ПСИХОЛОГИЯ
Страници:
Синдромът „Започвам от утре”

От утре ще ставам по-рано и ще си лягам навреме. Най-после ще занеса ютията на ремонт, ще почистя основно апартамента си, ще се храня здравословно, ще намаля кафето, ще въведа ред върху бюрото си,..

Чети повече
Унижението – безответната реакция

Повечето от нашите най-ярки спомени са свързани със силни емоции, независимо дали са положителни или отрицателни. Отрицателните, обаче обикновено остават по-дълго, дори когато събитието е отдавна отминало. Учените доказаха, че най-силната емоция, преживявана от човека е унижението. Мозъкът всичко може да преживее и да

Чети повече
Да преодолеем стреса с творчество

Думичката "стрес" е навсякъде. В наши дни всеки втори обяснява колко е напрегнат и стресиран. Все по-често се говори за празниците дори, като за стрес, който сами си причиняваме с невъзможността да им се наслаждаваме.

Чети повече
"Ако" от Ръдиард Киплинг

Ако владееш се, когато всички, треперят, а наричат теб страхлив; Ако на своето сърце едничко се довериш, но бъдеш предпазлив; Ако изчакваш, без да се отчайваш; наклеветен — не сееш клевети; или намразен — злоба не спотайваш; но… ни премъдър, ни пресвят си ти; Ако мечтаеш, без да си мечтател; ако си умен, без да

Чети повече
Как да се научим да управляваме тревожността си

"Тревожността е послание, че изневеряваме на най-дълбоките истини в нас." Анна Кабакова Тревожността е състояние, което лесно може да се превърне в голям проблем, когато се свърже с други психологични такива и когато не разваваме механизми за управлението й.

Чети повече
Страници:
Здраве от природата Виж всички
Красота и козметика Виж всички
Хранене и спорт Виж всички