Храносмилателна система
Страници:
​8 признака, че на тялото ви катастрофално липсва витамин B12

Въпреки, че недостигът на микроелементи се случва по-често от недостигът на витамини, най-малкото един на всеки четирима възрастни страда от недостиг на витамин В12. Затова решихме да ви кажем за симптомите и причините за това явление, както и начините за справяне с него. Какво е Витамин В12? Въпреки рекламното бърборене, че

Чети повече
Защо йо-йо ефектът е толкова вреден за нас?

В продължение на десетилетия диетолози и експерти по отслабването предупреждават, че екстремните диети, които са базирани на намален прием на калории, водят до йо-йо ефект. Много хора не са наясно как точно този цикъл на отслабване и напълняване осакатява органите и вреди на психичното здраве. Водещите диетолози Карън

Чети повече
6 причини да пиете вода с мед всеки ден

Едва ли има някой, който да не знае, че водата е жизненоважна за организма на човек. Тя поддържа ежедневните функции на тялото като транспортиране на хранителни вещества и кислород, както и стимулира правилното смилане на храната. Поради тази причина всеки от нас се нуждае от минимум 1,5 литра вода всеки ден. Какво обаче може

Чети повече
Ечемикът - простичко зрънце, а толкова много приложения и ползи

Ечемикът е растение, което е с човечеството от хилядолетия заради високата си хранителна стойност, но на фона на повечето зърнени култури, които познаваме днес, той най-често е пренебрегван едва ли не като фураж. Всъщност ечемикът е едно от най-старите култивирани зърна и въпреки това в повечето случаи остава някак

Чети повече
7 причини да се чувствате уморени

Случва ли ви се да спите дълбоко и дълго и въпреки това още по обяд да се чувствате изтощени и без енергия? Не бързайте да го отдавате на пролетната умора, пише beu.bg. Сънят е много важен. Но не е единственият фактор, който влияе върху енергичността ни през деня. Всъщност хроничната умора може да се окаже симптом на развиващо се

Чети повече
Страници:
Здраве от природата Виж всички
Красота и козметика Виж всички
Хранене и спорт Виж всички